Recentemente, ao final de uma palestra, uma ouvinte perguntou se a modafinila (Stavigile®) aumentava a inteligência, pois estava sendo muito usada pelos estudantes. Nunca lera nada sobre isso. Ao pesquisar, encontrei um artigo do jornalista Salvador Nogueira sobre o assunto em 2009 (Superinteressante – novembro de 2009). Eu estava atrasado em relação ao uso dela nas ruas. A modafinila foi desenvolvida para substituir o metilfenidato (Ritalina®) no tratamento da sonolência diurna devido à narcolepsia. Em outros países, como os Estados Unidos, além da narcolepsia, é usada para tratar o distúrbio do sono relacionado ao trabalho em turno e a sonolência residual após o tratamento da apneia do sono - também existem estudos onde foi utilizada pelas forças armadas. No Brasil, é recomendada apenas para o tratamento da narcolepsia. Contudo, muitas histórias e testes depois, foi “descoberta” pelas pessoas sem a doença, mas que geralmente dormiam mal menos do que precisavam. Daí a ser divulgada como a “pílula da inteligência” ou o “aumentador cognitivo” foi um pulo. Mas, realmente ela faz isso? Os estudos mostram que não. Ela atua reduzindo ou eliminando a sonolência e, com isso, a concentração aumenta. Então, pessoas sadias podem usá-la eventualmente ou continuamente? Segundo as indicações da bula, não, mas sabemos que ela está sendo muito usada. O que fazer? Trazer informações reais e de qualidade. Novamente, ela não aumenta a inteligência, melhora a concentração ao eliminar a sonolência. Os antidepressivos não fazem as pessoas sadias mais felizes, apenas são efetivos para quem tem depressão. A modafinila não dá barato. O metilfenidato dá. Ponto para a modafinila. Mas ela tem efeitos colaterais que podem ser muito graves, como alergia e erupções na pele, dificuldade respiratória, alterações mentais. Um efeito bastante comum é a dor de cabeça. Existem outras reações, como a taquicardia, dor no peito, fraqueza, visão embaçada etc. Antes de usá-la, durma mais, trate os problemas que eventualmente pioram a qualidade do sono e converse com seu médico sobre o uso.

Quero dormir melhor. Pratique essa ideia.